吴昕谈“自我疗伤”：解决情绪比较有效的方法就是哭 / 2/28/2026 6:39:30 PM 

原标题：吴昕谈“自我疗伤”：解决情绪比较有效的方法就是哭

搜狐娱乐讯 近日，吴昕在节目中谈到“自我疗伤”的话题，她表示，比较科学的办法是去找心理咨询师，但她觉得比较有效的就是哭，“因为有的事没那么容易解决，所以只能先把情绪解决掉。”

吴昕的这番言论得到了不少网友的认同，“的确有时候解决情绪最直接最有效的方式就是大哭一场”“哭解决不了问题，可又有谁知道，很多时候，哭不是为了解决问题，而是单纯发泄心底积压的情绪。”

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